HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 16)

ГРЕШНО Не поставяйте дланите върху работната повърхност или не

извивайте китките осезателно надолу.

ГРЕШНО Не извивайте китките осезателно навътре.

Следвайте тези насоки за работната повърхност:

●

Поставете клавиатурата директно пред вас, за да избегнете извиване на врата или торса.

●

Регулирайте височината на работната повърхност, за да постигнете удобство на раменете,

ръцете, китките и дланите. Раменете трябва да са отпуснати и лактите трябва да са

удобно застанали отстрани. Средният ред на

клавиатурата (редът, който включва буквата

„L“) трябва да е до или близо до височината на лакътя. Уверете се, че височината на

работната повърхност не ви кара да свивате раменете си.

●

Работната повърхност, както и клавиатурата и посочващото устройство, може да имат

средства за регулиране на наклона, които да се настроят

фино и да ви помогнат да

държите предмишниците и дланите си подравнени, а китките – изправени. Избягвайте да

огъвате или да държите под ъгъл китките си, докато пишете или използвате посочващо

устройство.

СЪВЕТ: Ако ви е трудно да пишете с изправени и в неутрална позиция китки, може да ви

е по-удобно да използвате клавиатура или посочващо устройство с различен дизайн.

●

Ако използвате клавиатура с пълна широчина и посочващото устройство е отдясно, бъдете

много внимателни по отношение на удобството на ръката и рамото ви. Ако се усетите, че

се протягате, за да достигнете посочващото устройство, изтегляйки лакътя си навън от

тялото, може да помислите за клавиатура без цифрова клавиатура.

●

Позиционирайте посочващото устройство

точно до десния, левия или предния край на

клавиатурата. Ако използвате повърхност за опора на клавиатурата, се уверете, че е

достатъчно широка, за да побере и посочващото устройство.

●

Упражнете регулирането на височината на повърхността за опора на клавиатурата и

посочващото устройство всеки път, когато се преместите. Когато сте прави, може да се

наложи фино да настроите височината на работната повърхност на база височината на

токовете на обувките ви или дебелината на подметките. Това е особено важно за жени,

които носят различни типове обувки.

Наблюдавайте тялото си през деня за неудобство и дискомфорт, като правите промени в

позата на тялото и в работната станция, за

да увеличите удобството и продуктивността.

Глава 3 Нагласяне на работната повърхност

1 2 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 45 46

Keine Kommentare

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung Seite 16