HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 14)

Веднъж след като знаете как да използвате възможностите за регулиране на стола, сменете

изправената и наклонена позиция, като наблюдавате дали на тялото ви му е удобно. Вие

решавате кои стойки и регулирания за седяща позиция са най-удобни и ви дават повече

продуктивност.

Изборът на стойка в рамките на зоната на удобство

най-вероятно ще се различава според

задачата. Например може да откриете, че наклонената поза е по-удобна за изпращане на

имейли, а изправената поза е по-удобна за задачи, изискващи честа справка с документи или

книги. Ако някой друг е използвал стола ви, не забравяйте да го регулирате повторно към

настройките, които са

най-удобни и продуктивни за вас. Уверете се, че можете да движите

краката си свободно под бюрото или масата.

Често движение

За да увеличите удобството и продуктивността си, сменяйте често стоящи и седящи позиции.

Избягвайте да оставате в една позиция за дълъг период, тъй като това може да доведе до

напрежение и дискомфорт в мускулите и ставите. Наблюдавайте тялото си редовно и решете

дали трябва да се преместите. Понякога трябва да смените стойката

; понякога трябва да

регулирате оборудването; понякога трябва да направите и двете.

Глава 2 Регулиране на стола

1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 45 46

Keine Kommentare

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung Seite 14