HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 20)

VIGTIGT: Forskning viser, at mange computerbrugere, herunder børn, ser slørede billeder på

skærmene, fordi de har ukorrigeret syn. Børn, som ikke kan se klart, har større sandsynlighed

for at opleve nedsatte læsefærdigheder. Alle computerbrugere bør regelmæssigt have deres

øjne tjekket af en optiker; nogle kan have brug for briller; andre kan have brug for at opdatere

deres styrke eller få lavet specielle briller til computerbrug.

●

Juster skærmhøjden op og ned, indtil dit hoved balancerer behageligt over dine skuldre. Dit

hoved bør ikke stikke frem og din nakke må ikke bøje ubehageligt fremad eller tilbage i en

vinkel. Dine øjne skal se en anelse nedad, når du kigger på midten af skærmen. Selvom

mange

finder det behageligt at placere skærmen, så den øverste linje af tekst er lige under øjenhøjde,

kan du finde det mere behageligt for din nakke at hæve skærmen en smule over denne højde.

På den anden side, hvis du begynder at opleve, at dine øjne bliver tørre, kan det være bedst at

sænke skærmen til under øjenhøjde, da en større del af dine øjenlåg vil dække dine øjne, jo

mere du kigger nedad. For at undgå at bøje nakken tilbage vælger nogle folk, der bruger

flerstyrkebriller/-linser, vælger at justere deres skærme meget lavt, så de kan se indholdet

gennem den nederste del af deres brillerne/linserne. Nogle kan også vælge at få et ekstra par

briller, der er designet specielt til computerbrug.

HØJRE Nogle brugere af flerstyrkebriller/-linser finder, at det

hjælper dem med at holde deres hoved balanceret behageligt

over deres skuldre, hvis de placerer deres skærm lavt.

FORKERT Skærmen er for høj, hvis den får dig til at bøje

nakken tilbage i en vinkel.

TIP: Hvis du ikke kan justere skærmen højt nok, skal du overveje at bruge en justerbar arm

eller skærmholder. Hvis du ikke kan justere skærmen lavt nok, kan du overveje en justerbar

skærmarm.

VIGTIGT: Husk at blinke, især hvis du oplever ubehag i øjnene. Mennesket blinker i

gennemsnit 22 gange i minuttet. Uden at tænke over det blinker nogle mennesker sjældnere,

helt ned til syv blink i minuttet, når de ser på en skærm.

●

Juster skærmens hældning, så den er vinkelret ift. dit ansigt. For at kontrollere, om skærmens

hældning er korrekt, kan du holde et lille spejl i midten af synsfeltet. Du skal kunne se dine øjne i

spejlet.

Gentag ovenstående processer i hver af de siddende og stående stillinger, og hver gang du bevæger

dig.

TIP: Hvis du bruger en dokumentholder, skal du placere den i samme højde som skærmen, og

placere det, du ser mest på (holder eller skærm) lige foran dig. Lad komforten af dit hoved, nakke og

overkrop være din guide.

12 Kapitel 4 Justere din skærm

1 2 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 42 43

Keine Kommentare

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung Seite 20