
3 Çalışma yüzeyinizi ayarlama
Omuzlarınızın, kollarınızın ve ellerinizin rahatlığının size yol
göstersin
Duruşlar arasında geçiş yaparken omuzlarınızın, kollarınızın ve ellerinizin rahatlığı için çalışma
yüzeyinizi ayarlamanız gerekebilir. Omuzlarınız gevşek durmalı, dirseklerinizi ise iki yanınızda
rahatça sallanmalıdır. Ön kollarınız, bilekleriniz ve elleriniz düz şekilde, doğal bir pozisyonda hizalı
olmalıdır. Çalışma yüzeyinin, klavyenin ve işaret aygıtının ayar özellikleri, konforunuzu ve
üretkenliğinizi etkiler.
DOĞRU Çalışma yüzeyinizi, omuzlarınız gevşek olacak ve
bileklerinizle elleriniz düz, doğal bir pozisyonda duracak şekilde
ayarlayın.
Omuzlarınızın, kollarınızın ve ellerinizin rahatlığının size yol göstersin 7
Kommentare zu diesen Handbüchern