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HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung Seite 10

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muskuļus, plaušas un asinsriti. Ja jums nav gan sēdus, gan stāvus pozīcijām pielāgojamas
darbstacijas, stāviet, kad runājat pa telefonu, vai rīkojiet sapulci kā pastaigu nevis sēdēšanu
sanāksmju telpā. Secinājums: jūs varat apzināti kustēties, lai justos ērti un uzlabotu darba
produktivitāti, vai arī varat neapzināti ieņemt neērtu un darba produktivitāti samazinošu ķermeņa
stāvokli.
Visas dienas laikā tikai jūs varat pārvaldīt sava ķermeņa stāvokli.
PIEVĒRSIET UZMANĪBU! Pievērsiet uzmanību, vai jūsu ķermenis neatrodas neērtā un nevēlamā
pozā. Neieņemiet neērtu, neveiklu un darbam nepiemērotu pozu, piemēram, "
„bruņurupuča” pozu
.
2 1. nodaļa. Sekojiet savam komforta līmenim
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