HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 19)

SVARBU: tyrimai rodo, kad daugelis kompiuterių naudotojų, įskaitant mažus vaikus,

monitoriuje mato susiliejusį vaizdą dėl sutrikusio regėjimo. Vaikai, kurie blogai mato, sunkiau

ugdo skaitymo įgūdžius. Visi kompiuterių naudotojai turi reguliariai tikrinti akis pas regos

specialistą; kai kuriems gali tekti pradėti nešioti akinius; kitiems gali tekti išklausyti naujų

nurodymų arba pradėti dėvėti specialius akinius naudojantis kompiuteriu.

●

Sureguliuokite monitoriaus aukštį, kad galva būtų patogiai virš pečių. Galva neturėtų būti

palinkusi į priekį, o kaklas nepatogiai palenktas kampu į priekį ar atgal. Žiūrėdami į ekrano vidurį

akimis turėtumėte žiūrėti šiek tiek žemyn. Nors

daugeliui

žiūrėti į monitorių patogu, kai viršutinė

teksto eilutė yra šiek tiek žemiau nei akių lygis, gali būti, kad pakėlus monitorių šiek tiek

aukščiau, bus patogiau kaklui. Kita vertus, jei pajusite, kad sausėja akys, nuleidus monitorių

žemiau akių lygio gali būti geriau, nes monitoriui esant žemiau didesnę akių obuolio dalį dengs

vokai. Kad nereikėtų kaklo lenkti atgal, kai kurie kombinuotų akinių naudotojai nuleidžia

monitorių labai žemai, kad turinį galėtų peržiūrėti per apatinę akinių dalį; kiti gali įsigyti antrus

akinius, skirtus specialiai darbui kompiuteriu.

TEISINGA Kai kuriems kombinuotų akinių naudotojams

monitorių nuleidus žemai gali būti lengviau išlaikyti galvą

patogiai virš pečių.

NETEISINGA Jūsų monitorius yra per aukštai, jei kaklą reikia

lenkti atgal.

PATARIMAS: jei negalite monitoriaus pakelti pakankamai aukštai, galbūt reikėtų naudoti

reguliuojamą rankų ar monitoriaus pakėlimo priemonę. Jei negalite monitoriaus nuleisti

pakankamai žemai, galbūt reikėtų naudoti reguliuojamą monitoriaus stovą.

SVARBU: nepamirškite mirksėti, dažniausiai tada, kai jaučiate diskomfortą akyse. Žmogus per

minutę vidutiniškai sumirksi 22 kartus. Žiūrėdami į monitorių kai kurie žmonės nejučiomis

sulėtina mirksėjimo dažnį ir sumirksi tik septynis kartus per minutę.

●

Sureguliuokite monitoriaus pakreipimą, kad jis būtų statmenas jūsų veidui. Jei norite patikrinti, ar

monitorius pakreiptas tinkamai, žiūrėjimo srities viduryje palaikykite nedidelį veidrodį. Tai padarę

veidrodyje turėtumėte matyti savo akis.

Pakartokite anksčiau minėtus veiksmus su kiekviena sėdima ir stovima padėtimi bei kaskart pakeitę

padėtį.

PATARIMAS: jei naudojate dokumentų laikiklį, padėkite jį tokiame pat aukštyje kaip monitorius, o

priešais save pastatykite tai, į ką žiūrite dažniausiai (laikiklį arba monitorių). Vadovaukitės galvos,

kaklo ir liemens patogumu.

Atkreipkite dėmesį, ar patogu galvai, kaklui ir liemeniui 11

1 2 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 41 42

Keine Kommentare

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Bedienungsanleitung Seite 19