Ghid pentru siguranţă şi confort
bine coloanei vertebrale, articulaţiilor, muşchilor, plămânilor şi sistemului circulator. Dacă nu aveţi ostaţie de lucru la care să se poată lucra atâ
Adoptaţi obiceiuri sănătoaseConstruiţi relaţii pozitive la serviciu şi acasă şi găsiţi moduri sănătoase de a reduce stresul. Respiraţiadânc şi regulat
2 Reglarea scaunuluiLăsaţi-vă ghidat de confortul picioarelor, al spatelui şi alumerilorPentru a învăţa cum să treceţi din poziţie verticală în poziţi
CORECT Reglaţi tensiunea pentru înclinare şi, dacă vă ajută, utilizaţi un suport înclinat pentru picioare pentru amenţine poziţia.3. Verificaţi dacă s
După ce ştiţi cum să utilizaţi reglajele scaunului, treceţi din poziţie verticală în poziţie înclinată şiinvers, căutând confortul corpului. Decideţi
3 Reglarea suprafeţei de lucruLăsaţi-vă ghidat de confortul umerilor, braţelor şi mâinilorCând treceţi de la o poziţie a corpului la alta, poate fi ne
GREŞIT Nu sprijiniţi palmele pe suprafaţa de lucru şi nu îndoiţi încheieturileprea mult în jos.GREŞIT Nu îndoiţi încheieturile prea mult spre interior
În timpul tastării, observaţi dacă acţionaţi printr-o atingere grea sau uşoară. Utilizaţi forţa minimănecesară pentru a apăsa tastele. Evitaţi menţine
4 Reglarea monitoruluiCăutaţi confortul pentru cap, gât şi bustNu există un singur loc de amplasare a monitorului care să vă menţină toate părţile cor
GREŞIT Nu întindeţi gâtul în faţă.SFAT: La unele computere, setarea transfocării poate fi ajustată în sus şi în jos ţinând apăsatătasta ctrl şi acţion
© Copyright 2014 Hewlett-PackardDevelopment Company, L.P.Informaţiile cuprinse în acest document sepot modifica fără preaviz. Singurele garanţiipentru
IMPORTANT: Cercetările indică faptul că numeroşi utilizatori de computere, inclusiv copii mici,văd imagini neclare pe monitoare deoarece au deficienţe
SFAT: Când utilizaţi un suport pentru documente, aşezaţi-l la aceeaşi înălţime cu a monitorului şiaşezaţi ceea ce vizualizaţi mai mult (suportul sau m
5 Utilizarea tehnologiei de atingereUtilizarea unui monitor cu ecran senzitiv şi a unui produs all-in-oneTehnologia de atingere este excelentă când do
CORECT Aduceţi ecranul senzitiv mai aproape decât lungimeabraţelor şi reglaţi înclinarea pentru a menţine încheieturile aliniateneutru.GREŞIT Atingere
GREŞIT Nu vă aplecaţi peste ecranul senzitiv lăsând spatelenesprijinit în scaun. Utilizarea unei tablete senzitiveCând utilizaţi tablete senzitive, es
CORECT Pentru confortul gâtului, puteţi încerca un accesoriureglabil în înălţime pentru tabletă. Utilizarea unei tablete senzitive 17
6 Utilizarea unui computer portabilAscultaţi-vă corpul, mai ales când utilizaţi un computerportabilDeoarece computerele portabile sunt mobile, le pute
Când sunteţi în deplasare, utilizaţi o geantă de transport pentru computer portabil cu roţi încorporate,pentru confortul gâtului şi al umerilor.Ascult
7 Monitorizarea cu atenţie a copiilor careutilizează computereO notă specială pentru părinţi şi profesoriEste important să se încurajeze moderaţia în
SFAT: Când sistemele şcolare nu reuşesc să asigure mobilier reglabil conceput pentru utilizareacomputerului, profesorii pot pune elevii să lucreze în
IntroducereAcest ghid descrie configurarea corectă a staţiei de lucru, poziţia adecvată a corpului, menţinereasănătăţii şi deprinderile corecte de luc
8 Monitorizarea deprinderilor sănătoase şiexerciţiileConfortul şi securitatea lucrului la computer pot fi afectate de starea generală de sănătate. Stu
9 Siguranţa lucrului cu dispozitive electriceşi mecaniceProdusele HP sunt proiectate pentru a funcţiona în condiţii de siguranţă atunci când sunt inst
●CăldurăPiese accesibile ale produsului la temperaturi ridicate●ChimicFum şi vapori chimici●RadiaţiiZgomot, ionizare, laser, ultrasuneteCerinţe de ins
simboluri sau etichete de avertizare vă pot expune la electrocutare. Operaţiunile de service asupracomponentelor situate în aceste compartimente trebu
trebuie efectuată de către un partener de service utilizând componenta de schimb de la HP pentrucomputer.Cablurile de alimentareDacă nu v-a fost furni
Verificarea de siguranţăLa finalizarea lucrării de service sau de reparaţie la produs, solicitaţi partenerului de service săefectueze toate verificări
Precauţii pentru servere şi reţeleÎn afară de precauţiile generale descrise mai devreme, asiguraţi-vă că ţineţi cont de următoareleprecauţii când lucr
●Aveţi grijă când apăsaţi dispozitivele de blocare a şinelor pentru componente şi când glisaţicomponenta în carcasă. Şinele de glisare vă pot prinde d
de putere. Când instalaţi un sistem de antene exterioare, aveţi foarte mare grijă să nu atingeţi linii saucircuite de putere, deoarece contactul cu ac
●Nu utilizaţi o linie telefonică pentru a raporta o scurgere de gaze în vecinătatea scurgerii.●Dacă acest produs nu a fost livrat cu un cablu telefoni
iv Introducere
Simbolurile de pe echipamentTabelul următor conţine simboluri de siguranţă care pot să apară pe echipamentul HP. Pentruexplicaţii ale simbolurilor şi
Aceste simboluri indică prezenţa unor piese mecanice carepot provoca înţepături, zgârieturi sau alte vătămări corporale.AVERTISMENT: Pentru a evita ri
10 Informaţii suplimentareDacă doriţi mai multe informaţii despre aranjarea spaţiului de lucru şi a echipamentului sau desprestandardele de siguranţă,
Linnégatan 14SE-114 94 Stockholm, Suediahttp://www.tcodevelopment.com35
IndexSimboluri/Numericeşoc electric 23Aaccesorii 28acumulator 27antenă TV 29aşezat pe scaun 1atingere 8, 14, 16avertismentsiguranţa lucrului cu laseru
Cuprins1 Puneţi confortul pe primul plan ...
Deteriorări care necesită service ... 24Service ...
Precauţii pentru produsele cu dispozitive laser ... 31Avertismente priv
viii
1 Puneţi confortul pe primul planIdentificaţi poziţiile incomode şi corectaţi-le pentru confortCând utilizaţi un computer, puteţi lua decizii care vă
Kommentare zu diesen Handbüchern